【2024】産後におすすめのマットレス5選【選び方と特徴をお伝えします】

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このような疑問に答える記事です。

 

 

この記事の内容は、次のとおり。

産後の女性は、ホルモンバランスの変化や出産による体重増加などにより、腰痛や肩こりに悩まされる方が多くいらっしゃいます。

 

マットレスの硬さや素材によっては、体圧を分散させることができず、腰や肩に負担がかかりやすくなります。

 

そのため、産後の女性は、体圧分散性に優れたマットレスをしっかりと選ぶことが大切です。

 

この記事では産後の女性におすすめのマットレスの選び方のポイントと、おすすめのマットレスを5つご紹介します。

 

産後の女性が、心地よくぐっすり眠るための参考にしていただければ幸いです。

 

産後におすすめのマットレスの選び方

産後は体重が増加したり、ホルモンバランスの変化によって体調が不安定になったりすることが多く、十分な睡眠をとることが難しくなります。

 

また、授乳や赤ちゃんのお世話で夜中に起きることも増えるため、体への負担はさらに大きくなります。

 

そのような状況で、自分に合ったマットレスを選ぶことで、質の良い睡眠を得られるようになり、体調の回復や育児の負担軽減につながります。

 

出産後にマットレスを購入する際に注意すべき点は、次の3つです。

順に説明します。

 

①体重に合った硬さのマットレス

出産後は、体重が大きく変化することがあります。妊娠中は赤ちゃんや羊水の重さで、体重が10kg～15kgほど増加します。

 

出産後も母乳育児で、体重が減らないことがあります。

 

そのため、出産後の体重に合った硬さのマットレスを選ぶことが重要です。

 

硬すぎるマットレスでは、腰や肩が痛くなることがあります。これは、マットレスが体重を支えきれず、骨が沈んでしまうためです。

 

逆に柔らかすぎるマットレスでは、寝返りがしにくく、寝苦しくなることがあります。

 

これは、マットレスが体重に沈み込み、体にフィットしないためです。

 

体重別におすすめのマットレスの硬さについて、詳しく説明します。

ただし、これはあくまでも目安です。

 

体型や好みによって、最適な硬さは異なります。自分に合った硬さのマットレスを選ぶためには、実際に寝転がって試してみることが大切です。

 

②寝返りのしやいマットレス

出産後はホルモンバランスの変化や、授乳による疲労などから、寝返りを頻繁に打つようになります。

 

そのため、寝返りのしやすいマットレスを選ぶことが重要です。

 

寝返りをしやすいマットレスは、産後の不調を軽減し、快適な睡眠をとることができます。

 

適度な硬さのマットレスは、体圧を均等に分散し、腰や肩への負担を軽減します。

 

厚さが十分で「底付き感」がないマットレスも、寝返りを打ちやすく、快適な睡眠をとることができます。

 

サイズにゆとりがあるマットレスなら、妊娠中や産後の体型の変化にも対応できます。体圧分散性に優れたマットレスは、腰や肩への負担を軽減し、不調を予防します。

 

③通気性の良いマットレス

汗をかきやすい産後は、通気性の良いマットレスを選ぶとよいでしょう。

 

通気性の良いマットレスであれば、汗をかいても湿気がこもりにくく、快適に眠ることができます。

 

また、赤ちゃんの体温調節にも役立ちます。

 

通気性の良いマットレスは、ウレタンフォームやコイルが使われていることが多く、空気の流れを良くしてくれます。

 

ウレタンフォームは、空気の流れを妨げにくい構造になっています。コイルは、空洞が空いているため、通気性が良好です。

 

通気性の良いマットレスを探す際には、厚く凹凸のあるマットレスがお勧めです。

 

厚いマットレスの方が、通気性が良い傾向にあります。厚みがあるほど、マットレス内部の空気の流れがスムーズになります。

 

凹凸のあるマットレスの方が、空気が循環しやすくなるため、通気性が良い傾向にあります

 

通気性の良いマットレスを選ぶことで、快適な睡眠をとることができます。寝汗で体がベタベタしてしまうことがなくなり、ぐっすりと眠ることができます。

 

 

出産後にマットレスを購入する際には、これらの点に注意して選ぶようにしましょう。

産後におすすめのマットレス5選

産後におすすめのマットレスを5つ紹介します。

順に詳しく説明します。

 

産後におすすめのマットレス①：モットン

 

 

モットンは、産後の女性に特におすすめのマットレスです。

 

産後は、育児の疲れやホルモンバランスの変化によって、腰痛や肩こり、不眠などの不調に悩まされる女性が多くいます。

 

モットンは、体圧分散性と通気性に優れているため、これらの不調の改善に効果的です。

 

体圧分散性とは、体重を分散して支える性質のことです。モットンは、高反発素材を使用しており、体重を均等に分散して支えてくれます。

 

モットンはお腹や腰にかかる圧力が軽減され、腰痛や肩こりの改善が期待できます。

 

モットンは、通気性に優れているため、寝汗をかいても蒸れにくく、快適に眠ることができます。

 

産後は寝汗をかきやすく、寝苦しさを感じることがあります。

 

モットンは睡眠中の不快感を軽減し、質の高い睡眠をとることができます。

 

モットンのマットレスは、多くの産後の女性に支持されています。

 

モットンのマットレスを愛用している産後の女性の声は、次のとおりです。

 

産後の睡眠の質を向上させたい方は、モットンのマットレスをぜひご検討ください。

 

 

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産後におすすめのマットレス②：雲のやすらぎプレミアム

 

 

雲のやすらぎプレミアムのマットレスは、産後の女性におすすめな理由がいくつかあります。

 

まず、雲のやすらぎプレミアムは高反発素材を使用しているため、体圧分散性に優れています。

 

産後は、体重増加や骨盤の歪みなどにより、体への負担が大きくなっています。

 

雲のやすらぎプレミアムなら、体圧をしっかりと分散してくれるので、身体への負担を軽減し、安眠をサポートします。

 

また、雲のやすらぎプレミアムは、弾力性に優れているため、身体を包み込むような寝心地です。

 

産後は体力が低下し、疲労が溜まりやすい状態です。

 

雲のやすらぎプレミアムは、身体を優しく支えてくれるので、疲れた身体を休ませることができます。

 

さらに、雲のやすらぎプレミアムは、通気性に優れているため、蒸れにくく快適な睡眠が可能です。

 

産後は、汗をかきやすく、寝苦しい夜を過ごすことも多いです。雲のやすらぎプレミアムなら、蒸れを防いでくれるので、快適な睡眠をサポートします。

 

雲のやすらぎプレミアムのマットレスは、産後の女性の睡眠をサポートし、快適な睡眠環境を提供します。

 

 

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産後におすすめのマットレス③：エムリリー（ハイブリッドマットレス）

 

産後の女性は、ホルモンバランスの変化や体型の変化などにより、睡眠の質が低下しがちです。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは、体圧分散性に優れているので、ぐっすりと眠ることができます。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは、高反発ウレタンと低反発ウレタンの2層構造で、体圧を分散して、全身をしっかりと支えてくれます。

 

産後はホルモンバランスの影響で、汗をかきやすい時期もあります。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは、高密度ウレタンフォームを採用しており、優れた通気性を備えています。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは通気性に優れ、ムレにくいので快適に眠ることができます。

 

さらに、エムリリーハイブリッドマットレスは、抗菌・防臭加工が施されています。

 

産後の女性は、免疫力が低下しているため、衛生面にも配慮したマットレスを選ぶことが大切です。

 

エムリリーハイブリッドマットレスは、抗菌・防臭加工が施されているため、衛生面を気にせずに使用することができます。

 

 

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産後におすすめのマットレス④：エアウィーヴ

 

 

エアウィーヴのマットレスは、産後の女性におすすめです。

 

産後の女性の体型は、出産による体重増加や骨盤の広がりで変化します。

 

エアウィーヴ S02は、体圧分散性に優れているため、体型の変化に応じて体にフィットし、快適な寝心地を保つことができます。

 

エアウィーヴのマットレスは、独自の素材「Airfiber」を使用しています。

 

Airfiberは、細い繊維が網目状に編み込まれており、体圧を分散して受け止めることができます。

 

産後の女性は、授乳や育児による負担から、腰痛や肩こりに悩まされることがあります。

 

エアウィーヴ S02は、腰や肩をしっかりと支えるため、腰痛や肩こりの軽減に効果的です。

 

産後の女性は、汗をかきやすく、湿度が高くなりがちです。エアウィーヴ S02は、通気性に優れているため、汗をかいても蒸れにくく、快適な睡眠を促します。

 

産後の女性は、体力が低下しているため、快適な睡眠が重要です。

 

エアウィーヴのマットレスは、体圧分散性、通気性、抗菌・防臭性に優れているため、産後の女性におすすめです。

 

エアウィーヴのマットレスを実際に使用した産後の女性の声をいくつかご紹介します。

 

 

エアウィーヴのマットレスは、産後の女性の睡眠をサポートする優れたマットレスです。ぜひ、一度お試しください。

 

 

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産後におすすめのマットレス⑤：テンピュール

 

産後の女性は、体型の変化やホルモンバランスの変化などにより、睡眠の質が低下しがちです。

 

テンピュール® ワン クーリングは、そんな産後の女性におすすめできるマットレスです。

 

テンピュール® ワン クーリングは、体圧分散性に優れています。腰や肩に負担がかかりにくく、体の負担を軽減して睡眠の質を高めることができます。

 

産後の女性は、出産による体重増加や、授乳による胸の張りなどにより、腰や肩への負担が大きくなります。

 

テンピュール® ワン クーリングは、こうした体重の変化にも対応し、快適な睡眠をサポートします。

 

テンピュール® ワン クーリングは、通気性に優れた素材を使用しています。そのため、汗をかいても蒸れにくく、快適な睡眠を保つことができます。

 

産後の女性は、ホルモンバランスの変化により、汗をかきやすくなります。

 

テンピュール® ワン クーリングは、こうした汗の蒸れを防ぎ、快適な睡眠をサポートします。

 

テンピュール® ワン クーリングは、抗菌・防臭加工が施されています。雑菌の繁殖を抑制し、清潔な状態を保つことができます。

 

産後の女性は、お世話で忙しく、マットレスのお手入れを十分に行うことが難しい場合があります。

 

テンピュール® ワン クーリングは、抗菌・防臭加工により、衛生面を気にせずに使用することができます。

 

テンピュール® ワン クーリングは、産後の女性の悩みやニーズをしっかりとサポートしてくれるマットレスです。ぜひ一度、試してみてはいかがでしょうか。

 

 

 

 

産後におすすめのマットレス Q&A

 

 

 

産後におすすめのマットレス：まとめ

産後は、体重増加やホルモンバランスの変化、授乳や赤ちゃんのお世話などにより、十分な睡眠がとれないことがあります。

 

そこで、自分に合ったマットレスを用意することで、質の良い睡眠を得て、体調の回復や育児の負担軽減につなげることができます。

 

出産後にマットレスを購入する際には、次の3点に注意しましょう。

体重に合った硬さのマットレスを選ぶことで、腰や肩への負担を軽減し、寝返りしやすくなります。また、通気性の良いマットレスを選ぶことで、寝汗で体をベタベタさせずに、快適な睡眠をとることができます。

 

マットレスの硬さは、体重や体型、好みによって異なります。自分に合った硬さのマットレスを選ぶためには、実際に寝転がって試してみることが大切です。

 

寝返りのしやすさは、マットレスの硬さと厚さが重要です。適度な硬さのマットレスは、体圧を均等に分散し、腰や肩への負担を軽減します。また、厚さが十分で「底付き感」がないマットレスも、寝返りを打ちやすく、快適な睡眠をとることができます。

 

通気性の良さは、素材や厚み、凹凸によって異なります。通気性の良いマットレスは、ウレタンフォームやコイルが使われていることが多く、厚く凹凸のあるものがおすすめです。

 

産後のマットレス選びのポイントを押さえて、快適な睡眠を手に入れてくださいね。

 

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