【モットン】3種類の硬さの選び方【体重と好みで選べばOKです】

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モットンを買う時、どの硬さが良いんだろう…。

 

3種類の硬さを選べるので、迷ってしまう…。

 

自分に合うモットンの選び方を、知りたいな!

このような疑問に答える記事です。

 

 

この記事の内容は、次のとおり。

  • モットンの硬さの選び方がわかる
  • 2人で寝る時の最適な硬さがわかる
  • 硬さが合わなかった時の対処方法がわかる

モットンのマットレスには、3種類の硬さがあります。ソフト、レギュラー、ハードです。

 

朝まで気持ちよく、ぐっすりと眠るためには、自分に合った硬さを選ぶことが大事です。

 

この記事では、3種類のモットンの特徴や選び方を詳しく解説しています。

 

あなたの寝姿勢や体質に合わせて、最適な硬さのモットンを選んでください。

 

良い眠りはあなたの毎日を、さらに充実したものにしてくれるはずです。

 

ぜひ最後まで、読み進めてください。

 

 

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【モットン】3種類の硬さの選び方【体重と好みで選べばOKです】

モットンを購入することを決めたら、マットレスを硬さを選びます。

 

 

マットレスの硬さの決め方は、「自分の体重と好み」です。

 

まず最初に、自分の体重を参考にして、目安となる硬さをを選びます。

上記の表の通り、体重が45kg以下の方におすすめはソフト(柔らかめ)、体重が46〜80kgの方におすすめはレギュラー(ふつう)、体重が81kg以上の方におすすめはハード(硬め)です。

 

硬さ選びに迷ったら、レギュラーを購入するのが無難です。

 

実はモットンの購入者の大半が、レギュラーを選んでいます。

 

 

【マットレスの硬さ】ニュートンで表示されます

モットンの硬さには3種類あります。一般的にマットレスの硬さは、N(ニュートン)で表示されます。

  • ソフト(柔らかめ) … 140N
  • レギュラー(ふつう) … 170N
  • ハード(硬め) … 280N

 

N数が大きいほど硬く、N数が小さいほど柔らかいです。

 

ウレタンフォームマットレスのニュートンは、日本工業規格(JIS)の試験方法に従って計測されます。

 

試験方法は、マットレスに一定の圧力をかけて沈み込み量を測るものです。

 

一般的には、60N以下のマットレスは低反発マットレスと言われ、100N以上のマットレスは高反発マットレスと言われます。

 

モットンの3種類硬さの特徴を、詳しく説明します。

 

ぜひ硬さ選びの参考にしてください。

 

モットンの硬さ選び:ソフトが向いている人

モットンのソフトタイプ(140N)は、体重45kg以下の方におすすめです。

 

特に次のような方に適しています。

  1. 横向きで寝ることが好きな人
  2. 筋肉質やグラマーな体型、つまり体の凹凸が大きい人

順に説明します。

 

①横向きで寝ることが好きな人

横向きで寝ると、体重が肩と骨盤に集中しやすく、これらの部位に過度な圧力がかかることがあります。

 

ソフトタイプは体の凹凸に合わせて適切に沈み込み、全身を均一に支える効果があります。

 

モットンのソフトタイプなら、肩や骨盤への圧力を軽減し、快適な寝心地を実現します。

 

全身を包み込むような寝心地を感じることができ、ぐっすりと眠ることができます。

 

②筋肉質やグラマーな体型の人

筋肉質やグラマーな体型の人は、体の凹凸が大きいため寝ている間に特定の部位に体重が集中してしまいます。

 

ソフトマットレスは体重の集中を緩和し、圧力を均一に分散します。

 

筋肉質の人にとっては、柔らかいマットレスが筋肉のリラクゼーションをサポートします。筋肉の緊張が和らぎ、睡眠の質が向上します。

 

体の凹凸がある方は、ソフトタイプをを選ぶことで、より深い睡眠とリラックスした目覚めを手に入れることができます。

 

モットンの硬さ選び:レギュラーが向いている人

モットンのレギュラータイプ(170N)は、体重46kg~80kgの方におすすめです。

 

特に次のような方に適しています。

  1. 仰向き寝や横向き寝を、交互にする人
  2. 背筋が伸びた状態で、寝ることが好きな人

順に説明します。

 

 

①仰向き寝や横向き寝を、交互にする人

モットンのレギュラータイプは、柔らかすぎず硬すぎない適度な弾力性があるため、仰向き寝や横向き寝を交互にする方におすすめです。

 

仰向き寝のときは、背骨をS字カーブに沿ってしっかりと支えてくれるので、腰や背中の負担を軽減することができます。

 

また、横向き寝のときは、肩や腰にかかる圧力を分散してくれるので、快適に眠ることができます。

 

②背筋が伸びた状態で寝ることが好きな人

モットンのレギュラータイプは、背筋をしっかりと伸ばした状態で眠ることができるので、姿勢の改善や腰痛の予防に効果的です。

 

高反発素材を使用しているので、寝返りを打っても、背筋が伸びた状態を保ちやすいです。

 

そのため、背中や腰の痛みが気になる人や、日頃から姿勢を気にしている人におすすめです。

 

 

モットンのレギュラータイプは、幅広い体型や寝方に適したマットレスです。上記の例に当てはまる方は、ぜひ検討してください。

 

モットンの硬さ選び:ハードが向いている人

モットンのハードタイプ(280N)は、体重80kg以上の人におすすめです。

 

特に次のような方に適しています。

  1. 仰向け寝やうつ伏せ寝する人
  2. 体重の重い人

順に説明します。

 

①仰向け寝やうつ伏せ寝する人

仰向け寝やうつ伏せ寝をするときは、体重が背中に集中します。そのため、硬めのマットレスを選ぶことで、背中をしっかりと支えることができ、腰痛の予防や改善に役立ちます。

 

モットンのハードタイプは、280Nの高反発素材を使用しているため、体重をしっかりと支えることができます。

 

また、体圧分散効果にも優れているため、腰や肩に負担をかけずに寝ることができます。

 

②体重の重い人

体重が重い人は、柔らかいマットレスに寝ると、体重でマットが沈み込み、体にかかる負担が大きくなります。ハードタイプのモットンは、体重をしっかりと支えて、腰や肩への負担を軽減することができます。

 

体重が重い人が仰向け寝をした場合、腰のカーブに沿ってフィットして、腰をしっかり支えてくれます。

 

また、体重が重い人がうつ伏せ寝をした場合、肩や背中が沈み込みすぎず、背筋を伸ばした姿勢を保つことができます。

 

また、ハードタイプのモットンは、高反発素材を使用しているため、耐久性にも優れています。体重の重い人でも、長く快適に使用することができます。

 

 

モットンのハードタイプは、体重80kg以上の人におすすめです。

 

特に、仰向け寝やうつ伏せ寝をする人や、体重の重い人に適しています

 

 

体重と硬さのバランスが悪いと、どうなりますか

体重と硬さのバランスが悪いマットレスで寝ると、寝姿勢が悪くなったり、寝返りがしにくくなります。

 

例えば、体重が軽い人が280Nのマットレスで寝ると、沈み込みが少なくて背中に負担がかかります。

 

逆に、体重が重い人が140Nのマットレスで寝ると、沈み込み過ぎて腰に負担がかかります。

 

モットンの公式サイトでは、自分の体重に合わせて最適な硬さを選ぶことをおすすめしています。

 

 

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【モットン】2人で寝る時の硬さの選び方

モットンは体圧分散性に優れた、高反発マットレスです。2人でも寝られるダブルサイズの販売もされています。

 

2人で一緒に寝る場合、モットンの硬さ選びは重要です。

 

一般的に2人で寝る場合、モットンの硬さは2人の体重の平均で選びます。

 

例えば、夫の体重が75kg、妻の体重が65kgの場合は、平均体重は70kg。170ニュートンの硬さのマットレスを選びます。

 

 

これはあくまでも目安です。

 

2人の体型や体重のバランス、寝方などによっても、適切な硬さは異なります。

 

2人で寝る場合は、お互いに寝心地が良いと感じられる硬さを選ぶことが大切です。

 

そのためには、以下のポイントを参考にしてみてください。

  • 2人の体重の平均で、硬さを決める
  • 体型や体重のバランス、寝方などを考慮する
  • 実際にマットレスに寝てみて、寝心地を確認する

モットンは、30日間のお試し期間があります。実際に寝てみて、硬さや寝心地を確認してから、購入を決めるのもおすすめの方法です。

 

寝返りが気になるなら、シングルを2つ並べれば解決

夫婦で一緒に寝る場合、ダブルサイズのマットレスを買うのが一般的です。シングルサイズのマットレスを、2つ並べるという方法もあります。

 

シングルを2つ並べると、ひとりが寝返りを打っても、パートナーに揺れが伝わりません。

 

スキマ・ズレは、隙間パッドで解決

シングルサイズのマットレスを2つ並べると、マットレスの隙間が気になります。

 

隙間を埋めるには、隙間パッドを使用します。隙間パッドは、マットレスの間の隙間を埋め、ズレを防止する役割があります。

 

隙間パッドには、ウレタンフォームやジェル、ラテックスなど、さまざまな素材のものがあります。

 

 

隙間パッドを使用することで、シングルサイズのマットレスを2つ並べる場合でも、快適に寝ることができます。910

 

硬さが合わなかった場合は、交換できます

モットンのマットレスを購入して、硬さが合わないと感じたら使った後でも交換できます。

 

購入から104日以内なら、硬さやサイズの交換が可能です。

 

ただし、交換は1回限りであり、返金保証と併用することはできません。

 

詳しくは、【朗報】モットンの硬さが合わない場合、交換で解決です【手順を解説します】 を参考にしてください。

 

【注意】モットンの交換は、1度だけです【交換すると返金はNG】

残念ながら、モットンの交換は1度だけです。

 

交換できるのは、サイズ、硬さ、カラーです。交換をすると、返金保証は適用されません。

 

モットンを購入する際には、サイズ、硬さ、カラーを慎重に選択する必要があります。

 

購入前に後悔しないためにも、【モットン】後悔&失敗しないために、買う前に知っておくこと5選 を参考にしてください。

 

どうしても合わない場合、返金保証を使う場合、手数料が必要です

モットンのマットレスを購入したけど、どうしても合わなかった場合、90日間の返品保証を利用することができます。

 

返品期間は、商品到着から91日目~104日目の14日間です。

 

返品手続きは、モットンの公式サイトから行うことができます。

 

手数料と送料は自己負担

返品手数料は3,960円(税込)で、返送料は自己負担となります。

 

つまり、返品する場合は、以下の費用がかかります。

  • 返品手数料:3,960円(税込)
  • 返送料:自己負担

返送料は、通常の宅配便で1,000円~2,000円程度が相場です。

 

そのため、返品する場合は、合計で4,960円~6,960円程度の費用がかかります。

 

返品保証を利用するかどうかは、購入前に慎重に検討しましょう。

 

モットンの硬さ選び Q&A

マットレスの硬さを示すN(ニュートン)とは何ですか?

ニュートン(N)は、マットレスの硬さを示す単位です。この数値が大きいほどマットレスは硬く、小さいほど柔らかいです。ニュートンを目安にして、、自分に合ったマットレスの硬さを見つけることができます。

 

モットンの硬さ選びの基準は?

モットンの硬さ選びの基準は「体重」と「好み」です。まず、体重に応じた硬さのモットンを選びます。次に、自分の寝姿勢や体質も含めて、最適な硬さのマットレスを選びます。例えば、腰痛持ちの方は硬め(ハード)、寝返りが多い方は柔らかめ(ソフト)を選ぶと良いでしょう。

 

自分に合ったマットレスを選ぶためには、どうすれば良いですか?

自分に合ったマットレスを選ぶためには、自分の体を知ることが大切です。自分の体重、体型、寝姿勢を把握し、それに応じたマットレスの硬さを選びましょう。

 

モットンの硬さの選び方:まとめ

理想的な睡眠には、自分の体に合ったマットレスの硬さを選ぶことが重要です。

 

マットレスの硬さを選ぶ際には、体重が大きな判断基準になります。

 

もしモットンの硬さ選びに迷ったら、多くの方が選んでいる「レギュラー」がおすすめです。

 

体重と硬さのバランスが悪いと、寝姿勢が不自然になり、質の高い睡眠を妨げてしまいます。

 

【モットン】8つのデメリットを大公開【購入する前に確認必須】の記事を参考にして、自分に適したマットレスを選んでください。

 

体に合った硬さのマットレスを使えば、睡眠の質が飛躍的に向上します。

 

今すぐモットンの公式サイトを訪れて、あなたにピッタリのモットンの硬さを見つけてください。

 

質の高い睡眠を得ることで、毎日の生活がより充実したものになりますよ。

 

 

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